생활정보155 공임나라 엔진오일 교환비용 자동차를 운행하시는 분들은 당연히 알고있는 정비과정 중 엔진오일 효관이 있습니다.오늘은 저렴하기로 유명한 공임나라 엔진오일 교환비용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ※공임나라란?이곳은 본인이 정비 재료(미션오일, 브레이크패드 등)를 가져오면 정비사가 공임비용만 받고 작업 해주는 카센터같은 개념입니다.준비물만 챙겨가면 되니까 인터넷으로 주문하면 더 저렴하게 교환이 되겠죠? ※엔진오일 교환주기차량 종류마다도 다르고 정비사마다 말이 다릅니다.대부분 메뉴얼에는 1만키로, 2만키로까지 타도 된다고 되어있지만 예민하신분들은 대부분 5천키로에 교환을 합니다. 보통 대부분의 정비사들은 7~8천키로까지는 가혹한 환경에서 운행한 것이 아니라면 타도 된다고 합니다. ※꼭 사서 가야하나?꼭 교체할 부품을 사서 가야하는 건 아닙.. 2020. 3. 9. 전원주택 건축비용 알아보자 요즘은 미세먼지, 환경 등으로 전원생활을 꿈꾸시는 분들이 많습니다.대부분의 공통점은 집을 사서 오시는 분들도 있지만 직접 짓는 걸 더 좋아하시는데 오늘은 이런 전원주택을 지으려면 건축비용이 얼마나 들어가는지 알아보도록 하겠습니다. ※체크사항1) 기초공사내역을 확인하셔야 합니다. 기본이 되는 공사인데 견적서에는 이 내용을 약간씩 수정해서 없던것처럼 나타내놓고 나중에 붙는 경우가 있습니다. 2) 골조공사 자재를 비교해보셔야 합니다. 사실 직접 짓는다고 하면 평생 살 집인데 어떤 자재를 사용했는지 꼭 비교분석 하셔야합니다. 3) 단열재를 확인하셔야 합니다. 대부분의 단독주택은 냉난방비가 꽤나 많이 들어가는데 단열재를 잘 사용해야 그 비용을 줄이실 수 있습니다. 4) 창호를 확인하셔야 합니다 대부분 간과하는 부.. 2020. 3. 9. 고혈압 낮추는 방법 알아보기 요즘 나이를 불문하고 많이들 앓는 질병중 하나인 고혈압에 대해 알아볼까 합니다.저혈압도 위험하지만 더 많이 앓고있는 것 중 하나여서 고혈압 낮추는 방법 등을 정리해보겠습니다. ※무서운이유고혈압이 무서운 이유는 사실 합병증때문입니다.높을 고 를 쓰는 것에 맞게 안압도 높아지기 때문에 녹내장이 생기기도 하고 혈관수축으로 인해 쓰러지기도 합니다. 특히나 현대인들의 식습관으로 인해서 요즘은 10대들에게도 많이 나타나기 때문에 관리를 잘하셔야 합니다. ※낮추는 방법1) 나트륨 섭취자제 - 나트륨을 과다하게 섭취하면 당연히 좋지 않은 것은 알고계실겁니다. 왜 안좋냐면 혈관 압력 증가로 인해서 혈압을 상승시키고 국물 등에 가장 많이 들어있기 때문에 고혈압에 좋은 음식으로 드시려면 건더기만 드시는게 낫습니다. 2) 식.. 2020. 3. 8. 가족관계증명서 인터넷발급 방법 회사나 기관 등에 서류를 제출해야하는 상황이 생기기 마련입니다.그 중 거의 90%이상 포함되는 서류가 바로 가족관계증명서 입니다.바로 구청 동사무소 등을 찾아가기 힘든 분들은 집에서 인터넷으로도 뗄 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 먼저 인터넷 포털사이트에서 가족관계증명서 인터넷발급을 검색하면 가장 상단에 '대법원 전자가족관게등록시스템' 이라는 홈페이지가 보입니다. 여기에 들어가주시면 보안을 위해서 통합설치프로그램을 다운로드 받으라고 창이 뜹니다.다운로드 및 설치 해주시면 됩니다. 설치를 다 해주셨으면 홈페이지 메인으로 다시 돌아와주시면 됩니다.수많은 사람들이 찾는 서비스이다보니 메인에 바로 '가족관계증명서 발급' 이라는 탭이 보이십니다. 그 탭에 들어가시면 프린터가 되는지 테스트인쇄가 뜨는데 출력을 눌러.. 2020. 3. 7. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 39 다음
