프로바이오틱스 제품 추천
우리 몸에 유익한 요놈 꼭 필요하다
오늘은 우리 몸에 필요한 유익한 박테리아인 유산균을 섭취하는데 도움이 되는 프로바이오틱스에 대한 이야기입니다.
제품 추천을 하려고 하는데 아래를 참고해주시면 됩니다.
▶프로바이오틱스 효능
프로바이오틱스의 경우 신체의 건강한 균형을 유지시켜주는데 도움을 주는 역할을 합니다.
우리 몸이 면역력이 약해지거나 아픈 경우 유해한 박테리아가 번식을 합니다.
이 대 프로바이오틱스가 유해한 박테리아랑 싸워 몸의 균형을 유지시켜주는 것입니다.
그리고 면역력을 올리고 염증을 개선하는데 효과가 있습니다.
효능 순서로 정리해봅시다.
1. 소화능력 향상 - 유산균이다보니 우리 몸의 소화 능력을 끌어올려주는데 도움이 됩니다.
2. 유해한 박테리아 균형 - 위에 설명한대로 유해한 박테리아가 번식할 경우 이를 막아 우리 몸의 균형을 이루어줍니다.
3. 비타민생성 - 종합비타민을 많이 섭취할 만큼 요즘은 필수인 비타민을 생성하는데 도움이 됩니다.
4. 약물을 분해 및 흡수 - 우리 몸은 각종 약물을 섭취할 때 도움이 필요한 경우가 많은데 이런 건강을 흡수하는데 도움을 줍니다.
▶프로바이오틱스 부작용
이미 프로바이오틱스는 우리 체 내에 존재하는 유산균입니다.
그래서 특별한 부작용은 많지 않은 것으로 알려져있습니다.
하지만 제품에 따라서 알레르기를 유발하거나 설사, 가스, 복부팽만감을 유발하는 분들이 있으니 이런 증상이 있을 경우 바로 복용을 중단하셔야 합니다.
▶프로바이오틱스 제품 추천
먼저 제품을 추천드리고자 하는 것 보다 유형을 추천드리면 가루형으로 만들어진 제품을 추천드립니다.
세계적으로 유명한 제품은 드시모네 라는 가격이 조금 비싼편에 속한 제품을 추천드립니다.
그리고 우리나라 제품으로는 tv광고에 많이 나오는 락토핏을 많이 추천한다고 합니다.
맛도 괜찮고 복용하시느 분들의 후기도 좋은 편이라고 합니다.
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